고등어 그냥 굽지 마세요! 비린내 원인은 바로 ‘이것’

고등어 비린내 제거

고등어 드실 때 가장 걱정되는 부분이 무엇인가요? 저는 구울 때 비린내가 나면 어쩌나 하는 걱정이 가장 먼저 듭니다. 오늘은 간단한 방법 하나로 고등어 비린내 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있는 방법을 알려드릴게요.

준비 단계

먼저 신선한 고등어 한 마리를 준비하세요. 지느러미와 아가미 부분을 잘 제거합니다. 이 과정에서 손질이 잘 되어야 요리가 깔끔해집니다.

핵심 비법 공개!

고등어 비린내 제거의 핵심은 바로 ‘비늘막’ 제거입니다. 고등어를 보면 얇은 비늘막이 감싸고 있는 것을 볼 수 있어요. 이 비늘막이 비린내의 주된 원인이랍니다. 소금 한 꼬집을 사용해 비늘막을 떼어내면 손쉽게 제거할 수 있습니다.

손으로 비늘막을 떼어내기 어려운 경우, 소금물에 잠시 담가두면 비늘막이 더 쉽게 제거됩니다.

비늘막을 제거한 후 고등어를 물에 깨끗이 씻고, 물기를 완전히 제거하세요. 물기가 남아있으면 구울 때 튀기 쉬우니 주의하세요.

고등어 맛있게 굽는 법

고등어를 더욱 맛있게 굽기 위해서는 밀가루를 한 번 묻혀 구워보세요. 이렇게 하면 고등어가 전체적으로 잘 구워져 더욱 맛있게 드실 수 있습니다.

후라이팬에 기름을 넉넉히 두르고 중불에서 잘 데워주세요. 고등어의 비늘막 반대쪽부터 구워주면 더 맛있고 예쁘게 구울 수 있습니다. 고등어 기름이 많이 튈 경우, 종이호일을 적당히 잘라 덮어주면 기름이 덜 튀고 뒷처리하기도 좋아요.

앞뒤로 노릇해질 때까지 구워주면 완성입니다. 고등어를 구울 때 레몬즙을 살짝 뿌려주면 비린내 제거에 더욱 효과적이며, 풍미를 더해줍니다.

고등어를 구운 후 남은 기름은 버리지 말고, 감자나 다른 채소를 볶아보세요. 고등어의 풍미가 배어들어 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다.

이 방법을 따르면 고등어 비늘막을 제거해 비린내 걱정 없이 먹을 수 있고, 밀가루를 활용해 더욱 맛있게 구울 수 있습니다. 이제 고등어 요리도 자신 있게 도전해보세요!

고등어 비린내 제거와 맛있게 굽는 방법을 잘 활용하셔서, 즐거운 식사 시간 되시길 바랍니다!

10배 더! 유용한 꿀팁 더 보기